거래 마인드셋 향상하기

트레이더들은 종종 마인드셋에 대해 이야기하지만, 잘못된 방향으로 가는 거래를 견뎌내거나 거래가 급등하는 동안 차분함을 유지하는 데 실제로 어떤 조치를 취할 수 있을까요? 이 기사에서는 거래 마인드셋에 대해 깊이 알아보겠습니다.

큰 이득, 큰 움직임

큰 움직임에 참여하면 큰 수익을 올릴 수 있습니다. 따라서 시장이 급격히 상승하거나 하락할 때 트레이더들은 어떤 기술을 사용할까요?

숨 쉬기

윔호프 호흡법과 같은 숨 쉬기 기술은 심박수, 스트레스 수용체 등 신체 반응을 조절하는 데 사용될 수 있습니다. 심지어 간단하게 천천히 깊게 숨을 들이마시는 것(들이마실 때는 배를 내밀고, 내쉴 때는 배를 당기는 것)만으로도 충분할 수 있습니다. 숨을 조절함으로써 적정 수준의 산소를 유지하여 몸이 올바르게 작동할 수 있습니다. 거래가 치열해지면 일부 트레이더는 얕게 급하게 숨을 쉬거나 숨을 쉬지 않는 경우도 있습니다! 숨을 조절함으로써 거래할 때 더 많은 통제력과 이성을 얻을 수 있습니다.

미래의 상황 미리 상상하기

미래를 보는 것, 미래 상황 설정이라고도 하는 것은 상상력을 활용하여 거래에서 승리하는 상황을 상상하고, 시장이 예상대로 움직이는 것을 상상하며 그 결과를 믿는 방법입니다. 미래 상황 설정은 마음이 승리의 현실을 받아들이고 시장이 올바른 방향으로 움직이는 것을 느낄 수 있게 합니다. 이는 자신에 대한 의심, 불신 및 거래 결정을 믿지 못하는 것과 같은 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

명상

명상은 마음을 진정시키는 훌륭한 방법입니다. 명상에는 극도의 집중이나 완전한 평온과 공허함을 가져다줄 수 있는 다양한 형태가 있습니다. 거래 세션 이전에 (하지만 그 날의 시장 분석을 한 후에) 명상을 실천하면 거래일에 더 많은 집중력과 평온을 가져올 수 있습니다.

학습

거래에 대해 더 깊이 학습하는 것은 시장이 예상과 다르게 흘러갈 때라도 항상 전진하고 있는 느낌을 줄 수 있습니다. 지식은 힘입니다. 힘은 돈을 의미하므로 항상 학습하고 기술을 숙달하는 것은 위대함을 달성하기 위해 꼭 필요합니다. 거래에 대해 더 많이 배우면 시장을 더 잘 이해할 수 있으며, 적절한 설정이 앞에 오기를 기다릴 때 더 많은 인내심을 갖게 해줍니다.

숫자로 생각하기

통계와 숫자는 거래의 일부입니다. 시장은 어느 정도로는 설명되지 않을 수 있지만, 이는 이유, 통계 및 확률에 기반한 시장을 당기고 밀어내는 힘들이 존재합니다. 거래 계획과 일치하는 거래량, 손절가와 이익 목표를 조율하는 것은 과도한 레버리지를 사용하는 것보다 거래를 보다 쉽게 지속할 수 있도록 해줍니다. 마크 더글러스의 “심리투자 불변의 법칙”은 거래에서 감정과 확률을 이해하는 데 가장 좋은 책 중 하나입니다. 사본을 구하고 여러 번 읽어보세요!

기생 결정

잘못된 음식을 섭취하면 뇌가 유익하지 않은 것을 원하게 될 수 있습니다. 탄산음료, 프라이드 치킨 또는 짠 튀긴 해산물에 대한 갈망은 생화학적 불일치로 인해 잘못된 방향으로 당신을 이끄는 것일 수도 있습니다. 이러한 사고방식이 거래나 다른 삶의 결정에 영향을 미치지 않을까요? 아마도 이러한 탐욕 기반의 결정을 계속하도록 영향을 미칠 수도 있으며, 이는 악순환입니다. 잘못된 음식이 문제가 될 수 있는 이유는 다음과 같습니다:

1. 생화학적 반응: 몸과 뇌는 섭취한 음식을 통해 자체적으로 만든 내부 화학 물질에 응답합니다.

2. 기생 생존: 기생충은 음식 섭취와 관련된 결정에 영향을 미칠 수 있는 방법을 가지고 있습니다. 기생충은 생존과 번식을 위해 굴복함으로써 생존할 수 있습니다. 더 건강한 음식 옵션과 ‘진짜’ 유기농 물질을 섭취함으로써 기생충은 때때로 당신의 몸에서 생명을 유지할 수 없게 될 수 있습니다. 기생충이 싸움(생화학적 반응과 나쁜 음식 섭취에 대한 욕구를 통해)을 하는 것을 느낄 수도 있지만, 굴복하지 마세요. 이러한 약한 정신적 행동은 거래, 친구 또는 파트너 선택, 심지어 자신에 대한 대우와 같은 삶의 다른 영역으로 영향을 미칠 수 있습니다.

외부적인 스트레스

거래할 때, 주의를 분산시키지 않고 집중하는 것이 중요할 수 있습니다. 한 번의 잘못된 움직임으로 손실을 따라잡게 될 수 있습니다. 거래 시간에서 외부적인 스트레스를 제거하고, 핸드폰을 무음으로 설정하고 시야에서 멀리 떨어뜨리며, 문을 닫아 외부인들이 당신을 방해할 수 없도록 하고, 컴퓨터의 팝업창과 알림을 무음으로 설정하세요. 거래는 힘든 게임입니다. 강하고 집중하며, 외부적인 스트레스가 불필요하게 어렵게 만들지 않도록 해야 합니다.

장기적으로 생각하기

거래는 장기적인 목표를 가지고 진행되는 단기적인 플레이입니다. 거래에서 가장 강력한 요소는 아마도 복리 효과일 것입니다. 복리 효과는 달러 비용 평균화와 결합되어 시간이 흐름에 따라 실현될 수 있습니다(저축 계획처럼 자주 입금하기). 단기적인 움직임은 중요하지만, 장기적으로 생각하여 거래 계획과 장기적인 비전을 보다 쉽게 따를 수 있도록 해야 합니다.

이 중 몇 가지를 여러분의 삶과 거래에 적용하고 계신가요?

이 조언들 중에서 앞으로 여러분의 삶에 적용하고자 하는 것과 이미 적용하고 있는 것이 어떤 것인지 궁금합니다.

트레이더 여러분, 행운을 빕니다! 집중력을 유지하세요!